terça-feira, 10 de abril de 2012

OS CUIDADOS COM A PELE, APÓS O CHOCOLATE

Fonte imagem: band.com.br


Para quem abusou dos chocolates nesse feriado de Páscoa, sem se precaver de cuidados básicos com a alimentação, uma excelente higienização da pele é essencial, além do uso de produtos tópicos objetivando a normalização da pele. Veja abaixo outras dicas:

Pele com acne

- Lavar o rosto várias vezes ao dia com sabonete para acne.
- Fazer uma limpeza de pele com o dermatologista.
- Usar produtos para acalmar a pele (princípios ativos interessantes: alfa-bisabolol e glucan).
- Aplicar secativos para acelerar a melhora das acnes inflamadas.

Para as peles normais uma limpeza e hidratação já faz toda a diferença.

Fonte: OficinadaModaMulher

A precaução e moderação durante o feriado é o melhor remédio para se evitar transtornos futuros, tanto para saúde quanto para a pele. Portanto, veja sugestões para retornar de um feriadão de Páscoa com saúde e manter uma pele viçosa:

- Coma peixe; na verdade, é recomendável o consumo deste alimento pelo menos três vezes por semana;
- Ingira bastante líquido durante os dias. Os líquidos ajudarão seu sistema digestivo a eliminar mais rapidamente os alimentos excessivamente calóricos consumidos durante esses dias de festa;
- Frutas, legumes e saladas são bem vindos e ricos em vitaminas e sais minerais.
- Não esqueça, durante e depois da Páscoa, de fazer (ou continuar) a atividade física.


Fonte: Minha Vida / Autor(a):Dra. Mercedes Granja (médica nutróloga, cosmiatra e professora da Sociedade Brasileira de Medicina Estética).


A verdade é que esses cuidados devem caminhar lado a lado com a gente todos os dias. Com uma saúde em dia você estará sempre bem disposta.


P.S.: Namorado e eu temos ovos para mais uma semana...

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